Jelentése: A „reziliencia” szó a latin „resilio” szóból származik, ami „visszaugrik”, „visszapattan” jelentéssel bír. A mai nyelvben egy olyan képességet ír le, amelynek segítségével egy személy, egy szervezet vagy egy rendszer képes felépülni a nehéz helyzetekből, a stresszből vagy a traumákból.
A reziliencia tehát a rugalmasságra, az ellenállóképességre és a helyreállítás képességére utal, ami segít túlélni a nehézségeket. A rezilienciát gyakran használják a pszichológiában, a szociológiában és a mérnöki tudományokban. A pszichológiában a reziliens ember képes megbirkózni a stresszes helyzetekkel anélkül, hogy maradandó károsodást szenvedne.
A mérnöki tudományokban a reziliens anyagok azok, amelyek képesek felvenni az ütéseket, és visszanyerni az eredeti formájukat. A reziliencia tehát nem a problémák hiánya, hanem a velük való hatékony megküzdés képessége.
Szinonimák: rugalmasság, ellenállóképesség, alkalmazkodóképesség, kitartás, állóképesség
Példák:
- Az a cég a válság idején tanúsított rezilienciája miatt képes volt talpra állni.
- Egy sportolónak nagy rezilienciára van szüksége ahhoz, hogy a sérülések után visszatérjen a sportba.
- Próbálj meg fejleszteni a saját rezilienciádat, hogy a stresszes helyzetek ne viseljenek meg ennyire!
