Jelentése: A „motiváció” a latin „motivus” szóból származik, ami „mozgató”, „mozgatóerő” jelentéssel bír. A pszichológiában és a mindennapi életben egyaránt az a belső hajtóerő, ami cselekvésre késztet minket.
Ez az erő irányítja, fenntartja és befolyásolja a viselkedésünket, és arra ösztönöz, hogy elérjünk bizonyos célokat. A motiváció tehát nem csupán a cselekvés kezdetét, hanem a kitartást is magában foglalja. Lehet belső, például egy személyes vágy, vagy külső, például egy jutalom ígérete.
Fontos megkülönböztetni a belső és a külső motivációt. A belső motiváció akkor hat, amikor a cselekvést a benne rejlő öröm, érdek vagy kihívás miatt végezzük. Például, ha valaki azért fut, mert élvezi a mozgást, az belső motiváció.
Ezzel szemben a külső motiváció akkor lép fel, amikor a cselekvés oka egy külső tényező, mint egy jutalom, büntetés elkerülése vagy a mások elismerése. Például, ha valaki azért fut, hogy elnyerje a versenyt, az külső motiváció. A két típus eltérő hatással van a teljesítményre és a kitartásra.
Szinonimák: ösztönzés, késztetés, hajtóerő, indíttatás, ösztönző erő
Példák:
- A menedzser célja, hogy a csapatát magasabb motivációs szinten tartsa.
- A diákoknak hiányzott a motivációjuk, hogy felkészüljenek a vizsgára, ezért rossz eredményeket értek el.
- Szerencsére motivációm volt a sportoláshoz, így könnyen elérhettem a céljaimat.
