Jelentése: A „FOMO” egy angol mozaikszó, a „Fear Of Missing Out” (magyarul „félelem a kimaradástól”) kifejezés rövidítése. Olyan pszichológiai állapotot ír le, amelyben az ember szorongást, nyugtalanságot és aggodalmat érez, amiatt, hogy valami izgalmas, érdekes vagy fontos dolog történik nélküle.
A FOMO a közösségi média térhódításával vált különösen elterjedtté, ahol a felhasználók folyamatosan szembesülnek mások látszólag tökéletes és élménydús életével, és emiatt úgy érzik, hogy lemaradnak valamiről.
Ez az érzés arra késztetheti őket, hogy állandóan ellenőrizzék a telefonjukat, és a valós idejű eseményeket részesítsék előnyben a nyugalmas, otthoni kikapcsolódással szemben. A FOMO nem csupán a közösségi média jelensége, hanem a mindennapi élet számos területén is megnyilvánulhat.
Ez az érzés arra sarkallja az embert, hogy minden meghívást elfogadjon, minden lehetőséget kihasználjon, még akkor is, ha valójában fáradt, vagy nincs is kedve hozzá. A FOMO egyfajta kényszeres viselkedést is eredményezhet, amikor a személy a folyamatos jelenlét és részvétel kényszerének él.
Szinonimák: kimaradástól való félelem, szorongás a kihagyás miatt
Példák:
- Annyira FOMO-s lettem, hogy annak ellenére is elmentem a koncertre, hogy másnap reggel korán kellett kelnem.
- A kollégám FOMO-ja miatt mindig tudni akarja, hogy mi történik a cégnél, és minden pletykáról értesülni akar.
- Próbálj meg nem hagyni, hogy a FOMO vezérelje a döntéseidet, és tanulj meg a jelen pillanatnak örülni.
